Manfaat Minum Air Panas dengan Lemon Setiap Pagi


Manfaat Minum Air Panas dengan Lemon Setiap Pagi

ANDA mungkin sering mendengar rekomendasi mengonsumsi air hangat ditambah dengan perasan lemon dan diminum di pagi hari.

Selain untuk detoksifikasi, minum air lemon ini dipercaya bisa membuat kulit lebih cerah. Benarkah?

Simak ulasan fakta mengonsumsi air lemon hangat setiap pagi, seperti dilansir laman Yahoo Health:

1. Membantu detoks

Sementara lemon sepertinya sangat asam, ini adalah sumber makanan alkali yang sangat mengejutkan yang bisa membantu menyeimbangkan pH tubuh Anda.

Kombinasi lemon dan air hangat membangunkan jantung Anda dan menyingkirkan racun-racun di tubuh.

2. Membangunkan saluran pencernaan Anda

Minuman sederhana tapi kuat ini merangsang saluran gastrointestinal Anda dan meningkatkan kemampuan tubuh Anda menyerap nutrisi sepanjang hari serta membantu makanan melewati sistem Anda dengan mudah.

3. Mendukung penurunan berat badan

Jus lemon mengandung pektin, serat larut yang telah terbukti membantu perjuangan penurunan berat badan.

Dan jika Anda rutin minum secangkir teh yang berisi gula atau madu setiap pagi, minuman ini akan mengurangi kalori dari makanan harian.

4. Menenangkan perut yang kesal

Saat tidur dengan perut kenyang, mulas atau perut kembung bisa menghalangi jalannya pagi Anda.

Air panas membersihkan sistem Anda, sementara flavonoid dari jus lemon bisa membantu mengurangi keasaman di perut Anda.(fny/jpnn)







Berikan Komentar

Lifestyle Lainnya
5 Perubahan Fisik Wanita Setelah Memiliki Anak
5 Perubahan Fisik Wanita Setelah Memiliki Anak
Rabu, 06 Desember 2017 22:30 WIB
Dari kecanduan intens terhadap serangan insomnia, kita semua tahu bahwa kehamilan bisa menyebabkan beberapa gejala yang agak aneh.
5 Tips Berpakaian Agar Terlihat Lebih Langsing
5 Tips Berpakaian Agar Terlihat Lebih Langsing
Minggu, 26 November 2017 15:22 WIB
Kaum perempuan sering tak percaya diri, khawatir terlihat tambah gemuk. Tak jarang, meski sudah membongkar lemari pakaian, mereka tetap tidak
Mengenali 5 Warna Bibir Wanita dari Sisi Kesehatan
Mengenali 5 Warna Bibir Wanita dari Sisi Kesehatan
Sabtu, 25 November 2017 13:59 WIB
Setiap warna memberi makna. Warna-warna yang terbentuk memiliki penanda. Tidak hanya memberi sinyal secara estetika tapi juga dari sisi kesehatan.
Menguji Kebenaran 6 Mitos Soal Make Up, Fakta atau Fiksi?
Menguji Kebenaran 6 Mitos Soal Make Up, Fakta atau Fiksi?
Selasa, 10 Oktober 2017 00:15 WIB
Seringkali para wanita mendengar tentang mitos dan fakta tentang make up yang boleh dan tidak boleh dilakukan. Seperti tidak boleh